Butt Acne: How to Get Rid of the Bumps on Your Behind
엉덩이 여드름: 등의 돌기를 제거하는 방법
여드름처럼 보일 수도 있지만 그럴 가능성은 없습니다.
그럼에도 불구하고 고통스럽고 불편할 수 있습니다.
Those may look like pimples, but it’s unlikely they are. Still, they can be painful and uncomfortable.
Medically Reviewed by Jacquelyn Dosal, MD
Reviewed: November 6, 2023
Medically Reviewed
뒷면의 돌기를 없애려면 먼저 원인이 무엇인지 파악해야 합니다. To banish bumps from your backside, you first need to figure out what’s causing them.
Everyday Health
엉덩이에 난 여드름은 보기 흉하고 짜증나며, 믿거나 말거나 일반적으로 여드름으로 간주되지 않습니다.
"엉덩이에 진짜 여드름이 나는 경우는 드뭅니다"라고 뉴욕 시 Mount Sinai 병원 피부과의 미용 및 임상연구책임자 피부과전문의 Joshua Zeichner 박사는 말합니다.
애틀랜타 에모리대학교 의과대학 피부과부교수 Jamie MacKelfresh 박사도 이에 동의합니다.
MacKelfresh 박사는 “엉덩이의 여드름은 얼굴, 가슴, 등에 생기는 실제 여드름과 다릅니다”라고 말합니다.
Pimples on your buttocks are unsightly, annoying ... and, believe it or not, typically are not considered acne. “True acne on the buttock is rare,” says Joshua Zeichner, MD, a dermatologist and the director of cosmetic and clinical research in the department of dermatology at Mount Sinai Hospital in New York City.
Jamie MacKelfresh, MD, an associate professor of dermatology at the Emory University School of Medicine in Atlanta, concurs. “Acne on the buttocks is not like the true acne you get on your face, chest, or back,” Dr. MacKelfresh says.
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일반적으로 여드름은 얼굴, 목, 어깨, 팔 윗부분, 등 윗부분 또는 가슴에 발생하는 막힌 모공, 여드름 및 낭종(여드름보다 피부 아래 더 깊숙이 들어감)으로 정의됩니다.
Zeichner 박사는 “여드름은 모낭 내 갇힌 기름이 축적되어 여드름을 유발하는 박테리아가 과도하게 자라서 염증을 일으키기 때문에 발생합니다”라고 말합니다.
"가슴, 등, 팔뚝에는 기름샘 수준이 높으며 이것이 여드름이 발생할 수 있는 이유를 설명합니다"라고 그는 덧붙입니다.
In general, acne is defined as plugged pores, pimples, and cysts (which go deeper under the skin than pimples) that occur on the face, neck, shoulders, upper arms, upper back, or chest. “Acne is caused by a buildup of oil trapped within the follicles, leading to overgrowth of acne-causing bacteria and subsequent inflammation,” says Dr. Zeichner. “There are high levels of oil glands on the chest, back, and upper arms, and that explains why acne may develop there,” he adds.
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반면에 엉덩이에 혹이 나는 경우는 다른 원인으로 인해 발생할 가능성이 높습니다.
정확한 사례 수는 알려지지 않았지만 일부 사람들은 많은 사람들이 몸에 꼭 끼고 달라붙는 옷을 입기 때문에 소위 엉덩이 "여드름"이 증가할 수 있다고 생각하는데, 한 기사에서 언급했듯이 예를 들어 요가바지 같은 운동장비가 캐주얼 복장으로 바뀌었습니다.
이러한 유형의 "애슬레저" 의류는 특히 운동 후 옷을 계속 입는 경우 압박감으로 인해 피부문제를 일으킬 수 있다고 피부과전문의는 말합니다.
Bumps on your bum, on the other hand, are likely due to other causes. And while the exact number of cases is unknown, some believe that so-called butt “acne” may be on the rise because more people are wearing tight, clingy clothing — for example, workout gear like yoga pants that have crossed over to casual wear, as one article noted. This type of “athleisure” clothing may contribute to these skin problems due to its tightness, especially when you work out and keep the clothes on afterward, dermatologists say.
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Pictures of ‘Buttne’ Types: Getting to the Bottom of Your Skin Problem
'Buttne' 유형 사진: 피부문제의 근본원인 파악
"buttne”라고도 불리는 엉덩이에 여드름이 발생하는 것은 다음 문제 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다.
아래에서 각각에 대한 설명과 사진을 찾아보세요.
Sometimes referred to as “buttne,” an outbreak of pimples on the buttocks may be caused by one of the following problems. Find descriptions and pictures of each below.
모낭염 Folliculitis
iStock
MacKelfresh는 “엉덩이에 여드름 같은 돌기가 생기는 것은 모낭염이라는 모낭의 염증으로 인해 발생합니다”라고 말합니다.
모낭염은 박테리아, 효모 또는 곰팡이 감염, 모낭 자극 또는 모낭 막힘으로 인해 발생할 수 있다고 그녀는 말합니다.
Mayo Clinic에서는 종종 인간 피부 표면의 황색포도상구균(포도상구균) 박테리아에 의해 발생한다고 지적합니다.
Mayo Clinic에 따르면 모낭염은 얕은 작은 돌기로 나타나며 가려움증과 통증을 느낄 수 있습니다.
Zeichner는 “저는 모낭염을 가장 흔히 봅니다.”라고 동의합니다.
"엉덩이의 모낭염은 일반적으로 옷과 피부 사이의 마찰과 땀샘이 결합되어 외부 피부층을 파괴하기 때문에 발생합니다"라고 그는 말합니다.
“Acne-like bumps on the buttocks are caused by inflammation of hair follicles, which is called folliculitis,” says MacKelfresh. Folliculitis can be caused by an infection from bacteria, yeast, or fungus, irritation of hair follicles, or blockage of hair follicles, she says. Often, notes the Mayo Clinic, it is caused by Staphylococcus aureus (staph) bacteria on the surface of human skin.
Folliculitis appears as shallow little bumps, and can feel itchy and sore, according to the Mayo Clinic.
“I most commonly see folliculitis,” Zeichner concurs. “Folliculitis on the buttocks typically develops because of friction between clothing and the skin, combined with sweating, which disrupts the outer skin layer,” he says.
카벙클 Carbuncles
John Watney/Alamy
한 리뷰 기사에 따르면, 종기 덩어리인 옹종은 피부 아래에 통증이 있는 고름 덩어리처럼 느껴집니다.
이는 여드름 낭종이 느끼는 것과 유사합니다.
옹종은 모낭염이 통제 불능 상태가 되어 더 깊은 감염이 되기 시작할 때 발생할 수 있다고 University of Rochester Medical Center는 말합니다.
참고: 여드름이 있다고 해서 모낭염이나 옹종의 위험에는 영향을 미치지 않습니다.
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면 여드름과 모낭염(또는 옹종)은 비슷해 보이지만 실제로는 다른 피부 상태입니다.
얼굴과 몸통에 심한 여드름이 난다고 해서 엉덩이에 모낭염이나 옹종이 생길 가능성이 더 높다는 의미는 아닙니다.
옹종과 모낭염 모두 올바르게 처리하지 않으면 흉터가 생길 수 있다고 로체스터 대학은 지적합니다.
A cluster of boils, a carbuncle feels like a painful knot of pus under the skin, similar to the way an acne cyst feels, according to a review article. Carbuncles can occur when folliculitis gets out of control and starts to become a deeper infection, according to the University of Rochester Medical Center.
FYI: Having acne does not affect your risk of having either folliculitis or carbuncles. Though acne and folliculitis (or carbuncles) may look similar, they are indeed different skin conditions, according to the American Academy of Dermatology. Having severe acne on your face and torso does not mean you are more likely to have folliculitis or carbuncles on your buttocks. Both carbuncles and folliculitis can lead to scarring if not handled correctly, notes the University of Rochester.
모공각화증 Keratosis Pilaris
iStock
좋은 소식입니다 - Mayo Clinic에 따르면 엉덩이(거위 살과 거의 유사)에 나타나는 이 작은 돌기는 일반적으로 아프거나 가렵지 않으며 일반적으로 무해한데, 이는 케라틴(일반적으로 피부를 보호)이라는 단백질이 모낭 입구를 막을 때 발생한다고 명시되어 있습니다.
전문가들은 왜 이런 일이 발생하는지 확신하지 못하지만 모공각화증은 다른 피부질환이나 유전질환과 함께 나타날 수 있습니다.
팔 바깥쪽과 다리에 비슷한 돌기가 발견되면 엉덩이 돌기가 모공각화증일 가능성이 높다고 Mayo Clinic은 말합니다.
Good news — these small bumps that appear on the buttocks (almost resembling goose flesh) generally don’t hurt or itch, and are typically harmless, according to the Mayo Clinic, which notes that they’re caused when a protein called keratin (which usually protects the skin) ends up blocking the follicle opening. Experts aren’t sure why this occurs, but keratosis pilaris may appear in conjunction with other skin conditions or genetic diseases. If you find similar bumps on your outer arms and legs, there’s a good chance those butt bumps are keratosis pilaris, notes the Mayo Clinic.
접촉성 피부염 Contact Dermatitis
James Cavallini/Alamy
오하이오 주립대학교 Wexner Medical Center 의사에 따르면 엉덩이에 혹이 생기는 이유는 물에 적신 물티슈에 들어 있는 화학방부제 메틸이소치아졸리논(MI)으로 인한 알레르기 때문일 수 있습니다.
연구에 따르면 이러한 물티슈는 일부 사람들에게 알레르기성 접촉 피부염을 유발할 수 있지만 이는 엉덩이 볼 자체보다는 "닦는 패턴"에서 더 흔히 발견됩니다.
According to doctors at The Ohio State University Wexner Medical Center, bumps on the buttocks may be due to an allergy caused by the chemical preservative methylisothiazolinone (MI), found in moistened flushable wipes. For some people, these wipes can cause allergic contact dermatitis, according to research, although this is more commonly found in a “wiping pattern” rather than on the buttock cheek itself.
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Treatment Options for Getting Rid of ‘Buttne’
'버트네'를 제거하기 위한 치료 옵션
귀하의 치료는 모낭염, 옹종, 모공각화증 또는 알레르기가 있는지 여부에 따라 달라집니다.
예상되는 내용은 다음과 같습니다.
Your treatment will depend on whether you have folliculitis, carbuncles, keratosis pilaris, or an allergy.
Here’s what to expect.
모낭염 치료 Folliculitis Treatment
대부분의 경우 모낭염 발진은 저절로 사라집니다.
그렇지 않은 경우, 피부과전문의는 피부를 깨끗하게 해주는 제품 조합을 처방할 수 있습니다.
MacKelfresh는 "종종 '엉덩이 여드름'은 국소 항생제 크림이나 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 항균 세척제로 치료할 수 있습니다."라고 말합니다.
드물게 경구용 항생제나 항진균제가 필요할 수도 있습니다.
Zeichner는 “여드름을 유발하는 박테리아의 수준을 낮추고 염증을 줄이는 성분인 10% 벤조일 퍼옥사이드를 함유한 클렌저를 찾으십시오”라고 말합니다.
"헹궈내기 전에 알파벳을 부르는 동안 클렌저가 피부에 거품을 내도록 하세요. 이렇게 하면 활성 성분이 제 역할을 할 수 있도록 충분한 접촉시간이 보장됩니다."
Most of the time, folliculitis eruptions go away on their own. If not, a dermatologist can prescribe a combination of products to clear up your skin. “Often, ‘butt acne’ can be treated with a topical antibiotic cream or an antibacterial wash, such as one that contains benzoyl peroxide,” says MacKelfresh. Rarely, you might need an oral antibiotic or an antifungal medication.
“Look for cleansers that contain 10 percent benzoyl peroxide, an ingredient that lowers levels of acne-causing bacteria and reduces inflammation,” says Zeichner. “Let the cleanser lather on the skin while you sing the alphabet before rinsing off — this ensures enough contact time for the active ingredient to do its job.”
옹종 치료 Carbuncle Treatment
옹종은 깊게 파기 때문에 치료가 더욱 집중적으로 이루어집니다.
MedlinePlus에 따르면 감염과 싸우기 위해 항생제(경구 또는 국소)를 투여받을 수 있습니다.
담당 의사는 안전하고 멸균된 환경에서 축적된 고름을 빼내기 위해 종기를 절개하거나 구멍을 뚫어야 할 수도 있습니다.
그런 다음 해당 부위를 붕대로 덮습니다.
옹종을 직접 배출하려고 시도하지 마십시오.
Because carbuncles go deeper, treatment is more intensive. You may be given an antibiotic (oral or topical) to fight the infection, according to MedlinePlus. Your healthcare provider may also need to lance, or pierce, the boil to drain the accumulated pus in a safe, sterile setting. The area will then be covered with a bandage. Never try to drain a carbuncle yourself.
모공각화증 치료 Keratosis Pilaris Treatment
Mayo Clinic에 따르면 이 상태는 통증이 없고 종종 정상 피부의 변형으로 간주되기 때문에 예방할 수는 없지만 건조한 패치를 다루는 경우 보습제가 도움이 될 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 살리실산이나 글리콜산을 사용하는 연고도 효과적일 수 있습니다.
Because the condition is painless, and often considered just a variation of normal skin, according to the Mayo Clinic, it can’t be prevented, though moisturizer may help if you’re dealing with dry patches. Ointments using salicylic acid or glycolic acid may also be effective, per the Mayo Clinic.
알레르기 치료 Allergy Treatment
물에 적신 물티슈 사용을 한 달 동안 중단하세요.
1~2주만 금욕하면 피부가 맑아지는 것을 볼 수 없을 수도 있다고 전문가들은 말한다.
Hold off on using any moistened wipes for one month. If you only abstain for a week or two, you may not see your skin clear up, experts say.
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당신을 놀라게 할 접촉성 피부염 유발 요인 8가지
엉덩이에 '여드름'이 생기는 것을 방지하는 방법
How to Help Prevent ‘Pimples’ From Popping Up on Your Buttocks
“You can prevent ‘butt acne’ by staying in good health overall,” says MacKelfresh. Try taking these precautions:
MacKelfresh는 “전반적으로 건강을 유지하면 '엉덩이 여드름'을 예방할 수 있습니다"라고 말합니다.
다음 예방 조치를 취해보세요.
- 가능하면 헐렁한 옷을 입으십시오. 특히 땀과 함께 꽉 끼는 옷은 피부자극을 유발하여 모낭염을 유발할 수 있습니다. 운동 후 반드시 옷을 갈아입고 샤워하세요. 또한 메이요클리닉에서는 목욕할 때마다 새 수건을 사용하라고 조언합니다 Wear loose clothing whenever possible. Tight clothing, especially when combined with sweat, can cause skin irritation that leads to folliculitis. Be sure to change your clothes and take a shower after exercise. Also, the Mayo Clinic advises using a fresh towel and washcloth each time you bathe.
- 당뇨병 같은 만성질환을 통제하기 위해 의사와 협력하십시오. 만성질환으로 인해 신체가 감염과 싸우는 것이 더 어려워질 수 있습니다 Work with your doctor to bring any chronic health conditions, such as diabetes, under control. Chronic health issues can make it harder for your body to fight off infection.
- 모낭염 걸리면 옹종과 보다 적극적 치료가 필요하지 않도록 즉시 통제해야 합니다 If you do get folliculitis, make sure you get it promptly under control to avoid carbuncles and the need for more aggressive treatment.
- 물에 적신 물티슈, 특히 MI로 만든 물티슈는 피하세요 Avoid moistened flushable wipes, especially those made with MI.
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